Έχετε
ξυπνήσει με τρομερό πονοκέφαλο ή με πόνο στο στομάχι;; Τι κάνατε το
προηγούμενο βράδυ; Σίγουρα ήσασταν έξω και διασκεδάζατε και ήπιατε λίγο
παραπάνω. Μπορεί να περάσατε πολύ καλά, όμως οι επιπτώσεις της επόμενης
μέρας είναι καμιά φορά..βαριές. Μπορείτε να προσέχετε κάποια πράγματα
όμως, ώστε να αποφύγετε το hangover της
επόμενης μέρας! Καταρχάς πριν βγείτε για τη νυχτερινή σας έξοδο,
ετοιμάστε και φάτε ένα πολύ καλό γεύμα (κυρίως κρέας) για να μην είναι
άδειο το στομάχι σας και να υπάρχει κάτι να απορροφήσει τα υγρά. Όταν
βγείτε διαλέξτε ένα ποτό να πιείτε το βράδυ –δεν εννοώ να πιείτε μόνο
ένα ποτό, εννοώ να μην ανακατεύετε πολλά ποτά- και προσοχή στα
σφηνάκια. Το προτιμότερο θα ήταν αν είστε σχετικά μεγάλη παρέα να
παίρνετε μπουκάλι γιατί όπως πολλοί ξέρετε υπάρχουν και οι μπόμπες. Αν
παρόλα αυτά την επόμενη μέρα σηκωθείτε με πονοκέφαλο ή με στομαχόπονο,
τότε πρέπει να κάνετε τα εξής: για το κεφάλι πάρτε κατευθείαν μία
ασπιρίνη και μείνετε ξαπλωμένος στο κρεβάτι, για το στομαχόπονο
προσπαθήστε να φάτε λίγες φρυγανιές ή λίγο ψωμί. Μην πιείτε πολύ νερό
γιατί τα πράγματα θα χειροτερέψουν. Αν δείτε ότι δεν σας περνάει
μπορείτε να δοκιμάσετε λίγη coca-cola με
νερό όμως για να μην διαλυθεί τελείως το στομάχι σας. Αν όμως μετά από
όλα αυτά ακόμα συνεχίζετε να πονάτε σε σημείο που δεν αντέχετε πια,
μπορείτε να πάτε σε ένα νοσοκομείο για να σας βάλουν ορό και σε μισή
ώρα θα είστε μία χαρά!