Επειδή
τα νύχια θεωρούνται απόλυτα σέξι σημείο, ιδιαίτερα το καλοκαίρι όταν
αποκαλύπτουμε και χέρια και πόδια, σας δίνουμε μερικά επαγγελματικά
τρικ και μυστικά προκειμένου να αποκτήστε το τέλειο μανικιούρ!

• Αποθηκεύετε το βερνίκι σας στο ψυγείο (προσοχή μην το πιείτε!)

• Αν το βερνίκι σας είναι πολύ πηχτό ζεστάνετε το λίγο τρίβοντας
έντονα για μερικά δευτερόλεπτα  μέσα στις παλάμες σας (αυτή η κίνηση
θεωρείται και άσκηση!).


• Για να μην κολλάει το καπάκι απλώστε στο στόμιο της συσκευασίας
του βερνικιού ελάχιστη ποσότητα από βαζελίνη (ή δώστε το σε κάποιον με
περισσότερη δύναμη).

Τι μηνύματα μας στέλνουν τα νύχια μας:

• Η έλλειψη βιταμίνης Α και ασβεστίου προκαλεί ξηρότητα και αντιαισθητική γυαλάδα.

• Η έλλειψη πρωτεϊνών, φολικού οξέος και βιταμίνης C οδηγεί σε σταδιακό ξεφλούδισμα.
• Οι λευκές κηλίδες είναι το αποτέλεσμα ανεπάρκειας πρωτεϊνών.

• Η έλλειψη επαρκούς υδροχλωρικού οξέος ευθύνεται για ανεπιθύμητα σπασίματα.


• Η έλλειψη βιταμίνης B12 είναι υπεύθυνη για την υπερβολική ξηρότητα και τους λεκέδες.

Πώς επηρεάζει η διατροφή τα νύχια μας:

•
Θα πρέπει το 50% της δίαιτάς σας να είναι φρούτα και λαχανικά έτσι ώστε
να «προμηθεύεστε» τις απαραίτητες βιταμίνες, τα μεταλλικά ιχνοστοιχεία
και τα ένζυμα. Εντάξτε στο μενού σας το μπρόκολο, τα ψάρια και τα
κρεμμύδια.
• Να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα και χυμούς.
• Να βάλετε στο πρωινό σας ένα ποτήρι φρέσκο χυμό από καρότο το
οποίο έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε ασβέστιο και φώσφορο και
ενδυναμώνει τα νύχια.

Περιττό
να σας συμβουλεύσουμε να επιλέγετε επαγγελματίες να σας φροντίζουν τα
άκρα, όχι μόνο για λόγους υγιεινής αλλά και για προτάσεις για τις
τελευταίες τάσεις στα χρώματα!!